レベルアップ参加の皆さま
3月 基礎練（ストローク・ボレー・スマッシュ）
3月 基礎練（ストローク・ボレー・スマッシュ）
4月 雁行陣（ボレーヤーの動き方とポーチボレー）
5月 平行陣①クロスアプローチから
6月 平行陣②ストレートロブから
7月 リターンの打ち分け（クロス・ストレート・ストレートロブ）
8月 ゲーム練習→暑さの為
9月 ボレーヤーのポジション（雁行と平行の違い）
10月 総合練習
11月、12月は予備日
各月のテーマで自分が苦手なテーマの月にお振替も可能です。 ご参考までに🎾 3月からのレベルアップ、コーチ一同楽しみにお待ちしております。
長澤陽子 支部レベルアップ練習会★★shibu.levelup@gmail.com <shibu.levelup@gamil.com>★★
長澤陽子 支部レベルアップ練習会★★shibu.levelup@gmail.com <shibu.levelup@gamil.com>★★
